Убийца № 1. Многозадачность или Юлий Цезарь.
Далеко не каждый способен овладеть искусством выполнения нескольких задач одновременно. Для большинства это становится непосильной ношей. В итоге дела выполняются некачественно, с ошибками и впопыхах.
Если вам не повезло родиться Юлием Цезарем, попытайтесь вместо выполнения нескольких дел одновременно использовать расписание.
Далеко не всегда многозадачность приносит больше плодов, чем последовательность в делах. Вполне вероятно, что за 2 часа сосредоточенной работы вам удастся сделать намного больше, чем за 8 часов многозадачной.
Убийца № 2. Недостаток сна или граф Дракула.
После сложного рабочего дня очень хочется расслабиться, отдохнуть и отвлечься от трудовых будней. И тут к нам на помощь приходят интернет, телевизор, поздние встречи с такими же утомившимися друзьями, общение по телефону или скайпу.
Часто ли вам приходилось ловить себя на мысли, что ночь подходит к концу, а вы толком не выспались? Вам было не до того. А зря. Ведь именно во время сна мы максимально эффективно восстанавливаем жизненные силы.
Разве можно сосредоточиться на работе и генерировать идеи, если вы до смерти устали и днем желаете лишь одного — скорейшего воссоединения с подушкой?
Выспитесь как следует и только тогда принимайтесь за работу!
Убийца № 3. Боязнь ошибиться или Трусливый Лев
Рано или поздно все мы ошибаемся. И именно этот страх может убить творческий потенциал.
Как-то основатель Honda Соитиро Хонда сказал: «Об успехе мечтают многие. По-моему, успеха можно добиться только через вереницу повторяющихся неудач и самоанализ. Успех, по большому счёту, представляет собой лишь один процент от вашей работы и является итогом остальных 99%, которые называются неудачами».
Ошибки ни в коем случае не должны останавливать вас и лишать мотивации. Именно они подталкивают к развитию, помогают понять, как в следующий раз избежать сложностей и добиться желаемого результата.
Убийца № 4. Дедлайны или Белый кролик.
«Ах, боже мой, боже мой! Как я опаздываю!» - постоянно повторял Белый кролик. И беднягу можно понять, не так-то просто угодить Червонной королеве, норовящей рубить головы за малейшую провинность.
Если вам повезло немного больше, и вашей голове ничто не грозит, постарайтесь не акцентировать свое внимание на дедлайнах. Это вовсе не означает, что их надо игнорировать. Но и зацикливаться на сроках и контроле тоже не следует, мысли о них будут лишь сильнее отвлекать вас от работы. Не подгоняйте себя.
Чтобы избежать ситуации, в которую попал Белый кролик, не беритесь за те задачи, которые заведомо не сможете выполнить, по возможности не перегружайте себя, используйте планирование и обязательно позволяйте себе отдыхать.
Работая без передышки, вы измотаете себя, а это быстро скажется и на производительности труда.
Далеко не каждый способен овладеть искусством выполнения нескольких задач одновременно. Для большинства это становится непосильной ношей. В итоге дела выполняются некачественно, с ошибками и впопыхах.
Если вам не повезло родиться Юлием Цезарем, попытайтесь вместо выполнения нескольких дел одновременно использовать расписание.
Далеко не всегда многозадачность приносит больше плодов, чем последовательность в делах. Вполне вероятно, что за 2 часа сосредоточенной работы вам удастся сделать намного больше, чем за 8 часов многозадачной.
Убийца № 2. Недостаток сна или граф Дракула.
После сложного рабочего дня очень хочется расслабиться, отдохнуть и отвлечься от трудовых будней. И тут к нам на помощь приходят интернет, телевизор, поздние встречи с такими же утомившимися друзьями, общение по телефону или скайпу.
Часто ли вам приходилось ловить себя на мысли, что ночь подходит к концу, а вы толком не выспались? Вам было не до того. А зря. Ведь именно во время сна мы максимально эффективно восстанавливаем жизненные силы.
Разве можно сосредоточиться на работе и генерировать идеи, если вы до смерти устали и днем желаете лишь одного — скорейшего воссоединения с подушкой?
Выспитесь как следует и только тогда принимайтесь за работу!
Убийца № 3. Боязнь ошибиться или Трусливый Лев
Рано или поздно все мы ошибаемся. И именно этот страх может убить творческий потенциал.
Как-то основатель Honda Соитиро Хонда сказал: «Об успехе мечтают многие. По-моему, успеха можно добиться только через вереницу повторяющихся неудач и самоанализ. Успех, по большому счёту, представляет собой лишь один процент от вашей работы и является итогом остальных 99%, которые называются неудачами».
Ошибки ни в коем случае не должны останавливать вас и лишать мотивации. Именно они подталкивают к развитию, помогают понять, как в следующий раз избежать сложностей и добиться желаемого результата.
Убийца № 4. Дедлайны или Белый кролик.
«Ах, боже мой, боже мой! Как я опаздываю!» - постоянно повторял Белый кролик. И беднягу можно понять, не так-то просто угодить Червонной королеве, норовящей рубить головы за малейшую провинность.
Если вам повезло немного больше, и вашей голове ничто не грозит, постарайтесь не акцентировать свое внимание на дедлайнах. Это вовсе не означает, что их надо игнорировать. Но и зацикливаться на сроках и контроле тоже не следует, мысли о них будут лишь сильнее отвлекать вас от работы. Не подгоняйте себя.
Чтобы избежать ситуации, в которую попал Белый кролик, не беритесь за те задачи, которые заведомо не сможете выполнить, по возможности не перегружайте себя, используйте планирование и обязательно позволяйте себе отдыхать.
Работая без передышки, вы измотаете себя, а это быстро скажется и на производительности труда.
Комментариев нет:
Отправить комментарий